Positive Affirmationen richtig anwenden

Positive Affirmationen richtig anwenden, um Ihren Geist neu zu programmieren

Fangen Sie an, an JA, ICH KANN! zu glauben.

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Am 1. Januar 1983 gab das World Wide Web (Internet) sein öffentliches Debüt. Fast über Nacht bekam die Kommunikation buchstäblich eine ganz neue Bedeutung. Innerhalb weniger Jahre stieg die Zahl der Internetnutzer von 16 Millionen Zuschauern (1995) auf herausragende 4.833 Millionen Zuschauer (Stand Juni 2020). 62 Prozent der Weltbevölkerung nutzen das Internet in gewissem Maße Täglich. Da jedoch so viel Zeit vor den Bildschirmen verbracht wird, ist es nur unvermeidlich, dass sich die Zuschauer deprimierter und weniger motiviert fühlen.

Im Jahr 2019 kamen präventive Wissenschaftsberichte zu dem Schluss, dass „diejenigen, die mehr als vier Stunden pro Tag mit einem Bildschirm begannen, etwa doppelt so häufig an Depressionen litten“.

Ab 2020 haben frühe Untersuchungen gezeigt, dass Menschen bis zu 18 Stunden pro Tag irgendeine Form von Technologie benutzen und übers Internet interagieren.

Als Gesellschaft verlassen wir uns stark auf andere Meinungen, Führung und Ideen.

Corona hat 2020 eine neue Art des Lernens dieser Informationen geschaffen. Oft sind die Daten, die unser Gehirn erhält, negativ, besonders allein in diesem Jahr. Der Psychologe Dr. Logan Jones schrieb: „Zu viel von dieser Art von Nachrichten zu konsumieren, ob aktiv oder passiv, kann sehr giftig sein, und was Sie hören oder lesen, wirkt sich auf Ihre Stimmung aus„.

Positive Affirmationen anwenden!

Wie ändern wir also unsere Denkmuster?

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Bestätigung ist die Praxis des konstruktiven Denkens und die Verstärkung der Überzeugung durch das gegenwärtige Schreiben von Aussagen oder Phrasen. Es ist die Wiederholung neuer Konzepte und Bilder, die dem Unbewussten helfen, zu gedeihen. Durch das Wiederholen mehrerer optimistischer Aussagen oder Sätze wird diese Technik erfolgreich und verbindet sie mit einem bestimmten Gefühl.

Unser Unterbewusstsein ist notwendig, um unsere Ziele zu manifestieren und zu erreichen, und unser Unterbewusstsein regelt viele unserer Verhaltensweisen. Ändern Sie also Ihre Gedanken und Verhaltensweisen, um Ihr Gehirn für neue Errungenschaften neu zu programmieren.

Wie wirkt sich Bestätigungsvoreingenommenheit auf Ihr Denken aus?

Es ist eine kognitive Diskriminierung, bei der das Gehirn nach Beweisen sucht, die unsere gegenwärtigen Überzeugungen unterstützen und verstärken. Ständige Gedanken können zu Handlungen in Ihrem Gehirn führen. Wenn Sie ständig über ein negatives Denken nachdenken, wird Ihr Gehirn möglicherweise positive oder negative Informationen als Verstärkung des negativen Glaubens sehen und sich entsprechend verhalten.

Bei positiver Nutzung kann dies eine wichtige Rolle für den Erfolg eines Unternehmers spielen. Wenn Sie ein Unternehmen mit der tiefen Überzeugung gründen, dass Sie erfolgreich sein werden, werden Sie dies tun und schließlich eine größere Chance haben, Ihre Überzeugungen zu verstehen.

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Schreiben Sie Ihre Ziele auf – Nehmen Sie einfach einen Stift und schreiben Sie Ihre kurz- und langfristigen Ziele sowie die Fristen und die Methode zur Erreichung dieser Ziele auf. Teilen Sie die Ziele in minimale operative Ziele ein und versuchen Sie, diese zu erreichen. Sie verwandeln das Immaterielle in etwas Konkretes, indem Sie Ihre Ziele aufschreiben. Schließen Sie auch regelmäßige Belohnungen für das Erreichen Ihrer Ziele ein.

Seien Sie aufmerksam – Ablenkung und mangelnde Motivation sind einfach, aber Vorbereitung und Beseitigung von Ablenkungen sind entscheidend, um konzentriert zu bleiben. Viele versuchen viel zu arbeiten, was zu einer weiteren Ablenkung führt. Konzentrieren Sie sich auf die wenigen, nicht auf den Rest.

Wenn Sie sich auf Ihre tägliche Karriere konzentrieren müssen, wenden Sie das 80/20-Gesetz an.

Das Pareto-Prinzip (80/20-Gesetz) ist definiert als „ein Aphorismus, der behauptet, dass 80 Prozent der Ergebnisse aus 20 Prozent aller Ursachen für ein bestimmtes Ereignis resultieren.

In der Wirtschaft besteht ein Ziel der 80-20-Regel darin, potenziell produktivste Inputs zu identifizieren und sie zur Priorität zu machen. “

Konzentrationen sind wie ein Muskel; Sie werden ständig mit Informationen besteuert. Regelmäßige Pausen während einer Aktivität verbessern Ihre Konzentration und Produktivität.

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Wie bereits erwähnt, umfasst die Bestätigungsverzerrung die Sammlung von Beweisen aus dem Unterbewusstsein, die einen bestimmten Glauben bestätigen. Das Unterbewusstsein verfolgt, beobachtet und formt oft unser Verhalten. In diesem Zusammenhang können Sie daran arbeiten, Ihre früheren Überzeugungen zu ändern, indem Sie eine Phrase, einen Satz oder eine Aussage durch Bestätigung und Konzentration wiederholen und visualisieren.

Wenn Sie diesen Schritt nach vorne machen, sammelt der Verstand zusätzliche Informationen, um Ihre aktuelle Überzeugung zu ändern.

Die amerikanische Filmkritikerin Pauline Kael fasste das Leben folgendermaßen zusammen: „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Wenn es in einer Million eine Chance gibt, dass Sie etwas tun können, um zu verhindern, dass das, was Sie wollen, endet, tun Sie es. Öffne die Tür oder klemme deinen Fuß, falls nötig, in diese Tür und halte sie offen. “ 

Viel Erfolg damit wünscht Ihnen

Ewald Marschall

P.S. Wie Sie mit Binauralen Beats und der DMH®-Methode Positive Affirmationen richtig anwenden“ und in Ihrem Unterbewusstsein verankern können, wird Ihnen, auf unserem Webinar, ausführlich erklärt. Reservieren Sich sich gleich hier Ihren Platz. Jetzt hier anmelden!

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