Krankhafte Eifersucht

Krankhafte Eifersucht

Eifersucht, krankhafte Eifersucht wer kennt sie nicht!

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Fast 80 Prozent aller Männer und Frauen in Deutschland geben an, schon einmal eifersüchtig gewesen zu sein. Gründe dafür gibt es viele. Kleine Kinder etwa werden oft eifersüchtig auf das neugeborene Geschwisterchen, das nun die ganze Aufmerksamkeit der Mutter auf sich zieht und auch im Erwachsenenalter lässt sich Eifersucht nur selten gänzlich vermeiden.

Besonders in Beziehungen tritt dieses Phänomen gehäuft auf.

Wir haben plötzlich das Gefühl, der Partner könnte uns hintergehen, sich für andere potenzielle Partner interessieren oder gar eine Affäre beginnen. Da Menschen ein ureigenes Interesse daran haben, die Bindung zu einem wichtigen Menschen aufrechtzuerhalten, scheint das aufkommende Gefühl nicht unbedingt falsch zu sein. Immerhin macht es uns darauf aufmerksam, dass eine wichtige Bindung bedroht ist und es spätestens jetzt Zeit ist, zu handeln, um die Bindung nicht zu verlieren.

Eifersucht zeigt sich bei einigen Menschen allerdings nicht nur dann, wenn eine Beziehung tatsächlich bedroht ist. Oft geht es weit darüber hinaus. Dem Partner wird bei jeder Gelegenheit vorgeworfen, er würde nicht treu sein. Es werden Freundschaften untersagt oder noch ganz andere abwegige Dinge verlangt.

An diesem Punkt ist die Eifersucht keineswegs mehr normal. Nun spricht man von krankhafter Eifersucht. Doch was kann man sich darunter eigentlich genau vorstellen? Ab wann ist man tatsächlich krankhaft eifersüchtig und welche Folgen kann das für einen selbst, aber auch für das Umfeld haben? Viele der krankhaft eifersüchtigen Menschen leiden selbst unter dem starken Gefühl und würden sich wünschen, zu wissen, wie sie die Eifersucht überwinden können.

Was versteht man unter krankhafter Eifersucht?

Normale Eifersucht hat immer einen handfesten Grund – krankhafte Eifersucht hingegen nicht. Der Partner, die beste Freundin oder eine andere Person, die eine wichtige Rolle für den betroffenen spielt, wird ständig beschuldigt, untreu zu sein – in welcher Art und Weise auch immer. Meist fordern extrem eifersüchtige Personen ständige Liebes- beziehungsweise Treuebeweise und glauben ihrem Partner dennoch nicht. Gleichzeitig sind sie aber auch ständig auf der Suche nach Anzeichen, bald verlassen zu werden.

Kein Wunder also, dass Menschen mit krankhafter Eifersucht schon bei den kleinsten Anlässen einen Beweis für die Untreue ihres Partners sehen. Das kann beispielsweise ein Bild auf Instagram sein, das der Partner mit einem Herzchen versehen hat, ein kurzer Anruf einer Kollegin oder ein Gespräch mit einer Person des anderen Geschlechts. Eifersucht die krankhaft wird, kann so weit gehen, dass der Betroffene den Partner von seinem Freundeskreis isoliert oder ihm verbietet, bestimmten Aktivitäten nachzugehen.

Die typischen Symptome für die extreme Eifersucht sind demnach nicht nur permanentes Misstrauen dem Partner gegenüber, sondern auch die zwanghafte Kontrolle des Partners. Auch das Ausspionieren der Freunde ist ein erstes Anzeichen. Hinzu können haltlose Unterstellungen und Verdächtigungen kommen, die nüchtern betrachtet, keinen plausiblen Grund haben.

Die Folgen krankhafter Eifersucht 

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Extreme, krankhafte Eifersucht – so glauben viele – wirkt sich vor allem auf die Beziehung zum Partner aus. Das stimmt natürlich. Eifersucht ist Gift für jede Beziehung. Insbesondere ist sie es aber dann, wenn es tatsächlich keinen Grund dafür gibt. Der Partner wird ständig mit dem Misstrauen des anderen konfrontiert, ohne tatsächlich etwas getan zu haben. Irgendwann lässt sich das auch der gutmütigste Mensch nicht mehr gefallen und wird die Beziehung infrage stellen. Die Folge ist nicht selten genau das, was die krankhaft eifersüchtige ursprünglich vermeiden wollte: die Trennung.

Was viele unterschätzen, sind allerdings auch die Folgen, mit denen der Betroffene selbst zu kämpfen hat. Krankhafte Eifersucht bedeutet ständigen Stress.

Wo ist mein Partner gerade?

Was macht er?

Ist er gerade mit einer Anderen zugange?

Was habe ich falsch gemacht?

Wie bringe ich ihn dazu, mich wieder zu lieben? 

uvm…

…All das sind Fragen, die den Betroffenen den ganzen Tag über beschäftigen und auf die es nur selten eine Antwort gibt.

Besonders schlimm wird es für viele, wenn bereits einige Beziehungen aufgrund der Eifersucht zu Bruch gegangen sind. Das Gefühl, grundsätzlich falsch zu sein, wird mit jedem Beziehungsaus bestärkt. Das Selbstwertgefühl lässt immer mehr nach und die Eifersucht nimmt stetig zu.

Was kann ich tun, wenn ich unter krankhafter Eifersucht leide? 

Krankhafte Eifersucht ist kein Spaß, weder für den Betroffenen, noch für den Partner. Zum Glück muss sich aber niemand mit seiner extremen Eifersucht abfinden, denn es gibt Möglichkeiten sie zu heilen.

 

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Basis dafür ist ein gesundes und vor allem realistisches Selbstbild.

Der Betroffene muss lernen, dass er gute Seiten hat, Seiten, die ihn für den Partner liebenswert machen. Das fördert das Selbstwertgefühl und lässt die Gründe für die Eifersucht mit der Zeit kleiner und kleiner erscheinen. Alleine lässt sich dieser Weg jedoch nur schwer gehen. Das eigene Ego und natürlich die ständig auftretenden Eifersuchtsattacken stehen im Weg. Unterstützung erhalten Betroffene bei einer geeigneten Psychotherapie.

Wer sein Selbstwertgefühl wirklich steigern und seine Eifersucht sowie seine Verlustängste überwinden möchte, der kann aber auch viel mit einem entsprechenden Coaching wie hier mit dem kostenfreien Webinar erreichen.

Der Vorteil: zum Eifersucht überwinden, muss nicht einmal das Haus verlassen werden. Also gleich hier anmelden und Hilfe geben lassen! 

Viel Erfolg beim Überwinden Ihrer krankhaften Eifersucht und beim erlangen eines neuen Selbstbewusstseins

Ewald Marschall

 

Artikel – Bilderquelle: Pixabay.com

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